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广场舞不仅是一种娱乐方式,更是一种社交活动，人们可以结识新朋友，交流心得，分享快乐，许多舞者都是通过广场舞结识的，他们一起练习、一起表演，形成了一个紧密的舞蹈团体。

广场舞还具有很高的健身价值,跳舞时，身体的各个部位都会得到锻炼，有助于提高心肺功能，增强肌肉力量，改善关节灵活性，对于中老年人来说，广场舞更是预防骨质疏松、延缓衰老的有效途径。

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